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Arrêter de fumer avec la cigarette électronique en 2014

arrêter de fumer avec la cigarette électroniqueC’est le moment des bonnes résolutions et une qui revient chaque année est celle d’en finir avec le tabac une bonne fois pour toute ! Les motivations sont bien sur différentes selon les personnes : santé, famille, argent,… Avec les prix du tabac qui ont augmenté ces derniers mois, fumer devient un luxe et si c’était le moment pour arrêter de fumer avec la cigarette électronique ?

Sevrage tabagique et cigarette électronique

Avant toute chose et que je rappel souvent dans ce blog, arrêter de fumer est avant tout une question de volonté et de motivation. Après on utilise différents moyens pour y parvenir. Car rappelons-le la dépendance au tabac est une des addictions les plus forte qui soit et s’en défaire est très difficile. Si vous avez déjà essayé d’arrêter et que vous avez échoué vous savez bien de quoi je parle ;-)

Parmi les moyens pour arrêter de fumer, la cigarette électronique occupe désormais une place incontournable dans le cadre d’un sevrage tabagique. Même si elle n’est pas encore reconnue en tant que telle et décriée par certains, son usage a convaincu des millions de fumeurs dans le monde et bon nombre sont ceux qui ont réussi à en finir définitivement avec le tabac.

Moins nocive que la cigarette, la « vapote » est de loin un nouveau moyen révolutionnaire pour arrêter de fumer. Si vous décidez de commencer, prenez soin de bien vous renseigner au préalable afin de choisir le bon dosage en nicotine. Choix important qui vous aidera à ne plus du tout allumer de cigarettes.

Arrêter de fumer avec la cigarette électronique c’est partir en vacances !

En plus de l’aspect positif sur la santé, la cigarette électronique et l’utilisation de ses recharges le e liquide vont vous permette de réaliser des vrais économies ! Un fumeur qui consomme en moyenne 1 paquet par jour de cigarettes va dépenser autour de 200 € par mois, 2400 € par an…ça laisse songeur !
Arrêter de fumer avec la cigarette électronique c’est dépenser en moyenne par mois une trentaine d’euros en consommables, sur l’année vous aurez dépensez dans les 400 € ! Soit 2000 € d’économies !

En 2014, j’arrête de fumer avec la cigarette électronique et je pars en vacances aux Maldives ;-)

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7 Réponses de Arrêter de fumer avec la cigarette électronique en 2014

  1. Fabe dit :

    on va bien finir par arriver à une reconnaissance de l’utilisation de la ecig pour lutter contre le tabagisme. il a déjà été prouvé que les effets de la vapeur sont 1000 fois nocifs que la fumée de cigarette !

  2. Salut et bonne année.
    Je ne suis pas encore passé à la cigarette électronique mais j’y pense fortement. En effet il paraitrait que cela représente un bon moyen d’arrêter pour plusieurs raisons, par contre j’ai toujours des doutes sur quelques points.
    Est que l’on va pas découvrir d’ici quelques temps que les produits utilisés sont également super nocifs, je pense à l’amiante… mais vous me direz effectivement que ça ne peut pas être pire que la cigarette soit.
    Par ailleurs, si on vapote encore de la nicotine, le corps reste dépendant, est ce que du coup on passe pas de fumeur à vapoteur simplement… cela semble logique que les fabriquant de e-cigarette veuillent continuer leur business…
    Mais par dessus tout, les gens autour de moi qui sont passés à la cigarette électronique me donne l’impression de plus fumer qu’avant… en effet ils vapotent pour se donner bonne conscience mais continuent à fumer des cigarettes, du coup c’est encore pire qu’avant.
    A mon avis il faut quand même avoir la volonté d’arrêter de fumer à la base et les e-cigarettes peuvent aider dans ce sens mais ne sont pas le produit miracles que tout les fumeurs attendent pour stopper définitivement, après ce n’est que mon humble avis.

  3. djstylus dit :

    ça arrive doucement, il y a déjà une centaine de médecins qui défend l’e-cigarette.

  4. patricia dit :

    bonsoir
    je fumais environ 15 cigarettes par jour et depuis plus d’une semaine, avec un peu de volonté et surtout la cigarette electronique, j’ai cessé les cigarettes pour vapoter. Taux de nicotine 6mg et pas de probleme, je supporte sans probleme. Le plus difficile a été la gestuelle mais on compense très vite avec la cigarette electronique … Je suis vraiment satisfaite.
    PS : j’avais arrêté 14 ans et repris il y a 5 ans….

  5. Yoann [admin] dit :

    Merci pour votre témoignage. Il est bien évident que même si la cigarette électronique représente un moyen efficace pour arrêter de fumer, la volonté reste l’élément majeur pour que cela fonctionne. Si il y avait une remède miracle pour stopper le tabac facilement, ça se saurait ;-)

  6. Philippe dit :

    Bonjour à toutes et tous,

    J’étais un gros fumeur (+- 30 cigarettes par jour, voire bien plus à certaines occasions) j’ai commencé la vape il y a deux semaines, du jour au lendemain avec le dosage 18mg, plus une seule cigarette depuis. Néanmoins, les 2-3 premiers jours on a envie d’une vraie clope tueuse (le temps que les saloperies addictives autres que la nicotine des « vraies clopes » s’en aillent de l’organisme), mais hop je vapotte deux trois bouffées et l’envie disparait. Ces mêmes premiers jours, on vapotte comme un fou (enfin je parle de mon expérience personnelle of course ;) ). Maintenant je suis plus modéré, et après moins d’une semaine je ne toussais déjà plus le matin, j’ai récupéré de l’odorat, du goût, plus de cendrier, d’odeur sur les vêtements etc. (faites le test du mouchoir blanc en soufflant votre fumée dedans, avec vraie clope et ecigarette, y pas photo :) ) Et ce qui est super sympa aussi, c’est que j’épargnerai après un calcul très simple +- 200 euros par mois. CQFD

    Vapotez les amis, vapotez :)

  7. Yoann [admin] dit :

    @Philippe

    merci pour votre témoignage qui est d’autant plus intéressant que vous étiez un « gros » fumeur. Maintenant la prochaine étape sera de baisser le grammage en nicotine, mais chaque chose en son temps, c’est déjà une victoire pour vous !
    Bonne continuation à vous.

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